MAZSOLA
(sütéshez)
* A legnépszerűbb aszalt gyümölcs. Remekül lehet csipegetni, dióval keverve ízletes, süteményekben pedig kiváló. Sós magok közé is keverhetjük, kitűnő rágcsálnivaló. Több fajtája van (fehér, világosbarna, vörös és sötétszínű). Minél kevesebb a magja, annál drágább a mazsola.
* Felhasználás előtt alaposan mossuk meg. Csak száraz, szikkadt mazsolát tegyünk a süteménybe, különben a tészta ragadós marad körülötte.
tovább >>>
MEDÚZACSÍPÉS
(teendők)
* A medúzacsípést jobb megelőzni. Ezért olyan helyeken, ahol nagyobb az esély a csípésre, kerüljük el, ill. jobban figyeljünk oda. A legtöbb veszélyeztetett strandon sárga zászlóval jelzik a medúzák jelenlétét.
* Ha mégis megtörténik a csípés, igyekezzünk gyorsan helyileg kezelni. A legegyszerűbb, elterjedt kezelési mód, ha tengervízzel mosogatjuk, ill. a csalánsejteket eltávolítjuk csipesszel, ezután a sérült felületet letisztítjuk sebbenzinnel, alkohollal vagy ecettel.
tovább >>>
MEDVEHAGYMA
(gyűjtése)
* A medvehagymát erdőkben gyűjthetjük. Március végén, április elején jelennek meg a föld felett hosszúkás, ívesen visszahajló levelei. Fokhagyma-illata miatt könnyen rátalálhatunk. Leveleit csak virágzásig érdemes leszedni, mert utána már nem fogyaszthatók.
* Gyűjtéskor vigyázzunk arra, hogy ne keverjük össze a gyöngyvirág leveleivel, mert a növény könnyen összetéveszthető a vele egy időben és helyen növekvő májusi gyöngyvirággal, ami mérgező.
tovább >>>
MEGFÁZÁS
(teendők)
* Ne tegyük ki magunkat a fertőzés veszélyének. Kerüljük el a náthás, köhögő embereket. Ne menjünk tömegbe, ha nem feltétlenül szükséges. Mossunk gyakrabban kezet.
* Előzzük meg a megfázást. Ha átázik a cipőnk, minél előbb vegyük le. A hideg lábat forró fürdővel melegítsük fel.
tovább >>>
MEGHÍVÁS
(illemtana)
* Meghívás nélkül ne állítsunk be sehová. Meghívás nélkül is legfeljebb nagyon közeli rokonokhoz, barátokhoz ugorhatunk be.
* A meghívás történhet szóban, írásban és telefonon. Mindig pontosan meg kell adnunk, hogy mire szól a meghívásunk, melyik napra, hány órára.
tovább >>>
MÉHCSÍPÉS
(kezelése)
* Ha méh csípett meg, először a csípés helyét mossuk le alkohollal, majd távolítsuk el a fullánkot. Mivel a méh fullánkja végén visszahajló horgok vannak, szúrás után a fullánk a bőrbe minden esetben beleszakad.
* Ha a szúrás szájat, szemet, vagy más, érzékeny testrészt illet, ill. egyszerre sok szúrás ért bennünket, azonnal forduljunk orvoshoz. Orvosi beavatkozást igényel az is, ha a szúrás helyén a megszokottnál nagyobb duzzanat alakul ki, vagy tartósan nem szűnik meg.
tovább >>>
MELLÁPOLÁS
(tudnivalók)
* A mell ápolását és szépségének megóvását már serdülőkortól el kell kezdeni, különben csak sok fáradsággal lehet biztosítani feszességét és szépségét.
* A mellek kezelésére használjunk tisztító- és hidratálókrémet, dörzsöljük át bőrradírral, masszírozzuk alkoholmentes tonikkal, és tegyünk rá pakolást. Ha barna foltok és elszíneződések jelennek meg, sós citromlével halványítsuk őket.
tovább >>>
MELLTARTÓ
(tippek)
* A melltartó alapvető funkciója, hogy a melleket megtartsa, ne engedje, hogy a szalagok megnyúljanak, és kiemelje a mell szépségét.
* De nem minden melltartó egészséges. Gyakran túl szoros, összenyomja a szöveteket, nem kedvez a vérkeringésnek.
tovább >>>
MELLVIZSGÁLAT
(otthon)
* Ha közel járunk a 30. évhez, feltétlenül kezdjük meg emlőnk önvizsgálatát, hogy idejében védekezhessünk az emlődaganat ellen. A korai felismerés esetén a betegség sikeresen gyógyítható. Ezért legalább havonta egyszer gondosan ellenőrizzük melleinket.
* Az önvizsgálat ideális időpontja a menstruáció befejeződése utáni második-harmadik nap. Ilyenkor a mell kevésbé van megduzzadva és kevésbé érzékeny, könnyebben észrevehető az elváltozás.
tovább >>>
MENNYEZET
(festése)
* A festést mindig a mennyezet festésével kezdjük. Ha viszont az oldalfalak is a mennyezet színében készülnek, a festést folyamatosan végezzük.
* A festés előtt a repedéseket és kisebb lyukakat be kell tömni. Ha szükséges, a repedéseket egészen a szerkezetig kaparjuk ki, majd gipszeljük be úgy, hogy a felület sima legyen. Tökéletesen sima csak akkor lesz a mennyezet, ha az egész vakolatot átsimítjuk.
tovább >>>
