agyrázkódás (teendõk) - házi praktikák

Ha fejünket kisebb ütés éri, nem biztos, hogy mindjárt kiderül az agyrázkódás ténye. Ilyenkor is érdemes odafigyelni a balesetre, mert enyhe esetben is jelentkezhet fejfájás, elsápadás, rosszullét, hányás stb. Az esetek jelentõs részében a tünetek néhány órán, egy-két napon belül teljesen megszûnnek. Ha 2-3 nap múltán sem szûnnek meg, érdemes felkeresni a háziorvost.
A betegség kezelése viszonylag egyszerû: teljes nyugalmat kell biztosítani, minél több fekvéssel, alvással. A baleset után néhány napig legjobb, ha ágyban pihenünk. Az ágyon feltámasztott felsõtesttel feküdjünk. A fejünkre az elsõ napokban tegyünk jeges borogatást is. A fejfájás akár hetekig is fennmaradhat.
Ha felmerül a súlyosabb agyrázkódás gyanúja, sõt eszméletvesztés is beáll (még ha rövidebb idõre is), sürgõsen hívjunk orvost. Az agyrázkódás súlyosságától függõen sor kerülhet kórházi megfigyelésre is.